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Por Isabelle Lindote
redatora@bemleve.com.br

Há cinqüenta anos, era praticamente impossível sair de casa sem conversar com alguém, cumprimentar o vizinho, receber um 'bom dia' ou uma gentileza. Infelizmente, faz tempo que isso mudou. Quem nunca desceu mudo no elevador mesmo acompanhado? Ou esqueceu de dizer 'obrigada' para a mocinha da farmácia que ajudou na escolha de um produto? Estamos sempre a mil por horas, atrasados, ocupados, estressados. E isso se reflete na relação que temos com a sociedade e também em nossa saúde. Acordar de mau humor é uma coisa, mas permanecer dias e dias de cara amarrada pode ser sintoma de uma doença.

A distimia é um problema crônico que afeta o humor, causando irritabilidade extrema, ataques de raiva e melancolia. E daí para a depressão é um pulo. Porque o comportamento agressivo e tristonho de quem desenvolve a doença afasta as pessoas e faz com que o portador se isole ainda mais.

Os motivos podem ser os mais variados: demissão, desilusões amorosas, perda de entes queridos, dívidas... Às vezes, basta uma palavra mal colocada para desencadear reações extremas. E as conseqüências vão além dos problemas sociais causados ao indivíduo. A distimia influencia no envelhecimento precoce da pele, pois a musculatura sempre contraída acelera o processo de formação de radicais livres. Quem vive de mau humor acaba parecendo mais velho do que realmente é, pois as rugas se acentuam, o cabelo pode começar a cair e a postura tende a ficar 'caída' e triste.

Identifica sintomas no seu comportamento? Não hesite em procurar ajuda de um psicólogo, que vai orientar sobre como proceder com o tratamento. Pode ser necessário fazer exames endocrinológicos para saber se as causas são físicas ou não e também fazer uso de complementos vitamínicos para regular o organismo.