Índice de Massa Corporal (IMC) é
uma fórmula que indica se um adulto está
acima do peso, se está obeso ou abaixo do
peso ideal considerado saudável. A fórmula
para calcular o Índice de Massa Corporal
é:
IMC = peso / (altura)2
O
que é o Índice de Massa Corporal?
Antes
de tudo, é preciso salientar que
o Índice de Massa Corporal é
apenar um indicador, e não determina
de forma inequívoca se uma pessoa
está acima do peso ou obesa.
A
Organização Mundial de Saúde
usa um critério simples:
| Condição |
IMC
em adultos
|
| abaixo
do peso |
abaixo
de 18,5 |
| no
peso normal |
entre
18,5 e 25 |
| acima
do peso |
entre
25 e 30 |
| obeso |
acima
de 30 |
A
vantagem do sistema da Organização
Mundial de Saúde é que ele
é simples, com números redondos
e fáceis de utilizar.
Há
outros critérios mais detalhados.
Os resultados da NHANES II survey (National
Health and Nutrition Examination Survey),
uma pesquisa realizada nos Estados Unidos
entre 1976-1980, indicaram a adoção
dos seguintes critérios:
|
Condição |
IMC
em Mulheres |
IMC
em Homens |
|
abaixo
do peso |
<
19,1 |
< 20,7 |
|
no
peso normal |
19,1 - 25,8 |
20,7 - 26,4 |
|
marginalmente
acima do peso |
25,8 - 27,3 |
26,4 - 27,8 |
|
acima
do peso ideal |
27,3 - 32,3 |
27,8 - 31,1 |
|
obeso |
>
32,3 |
>
31,1 |
Quais
são os pontos fracos do IMC?
Há
alguns problemas em usar o IMC para determinar
se uma pessoa está acima do peso.
Por exemplo, pessoas musculosas podem tem
um Índice de Massa Corporal alto
e não serem gordas. O IMC. também
não é aplicável para
crianças.
Outro
problema é a influência, ainda
não suficientemente estudada, que
as diferenças raciais e étnicas
têm sobre o Índice de Massa
Corporal. Por exemplo, um grupo de assessoramento
à Organização Mundial
de Saúde concluiu que pessoas de
origem asiática poderiam ser consideradas
acima do peso com um IMC de apenas 23.
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