Emagrecer, secar as gordurinhas localizadas, dar fim à flacidez e ganhar contornos esculturais sem esfoço algum. Sonho? É o que prometem os aparelhos de ginástica passiva que são vendidos em canais abertos e de assinatura. Estes produtos têm sites na internet, fazem propaganda maciça na TV, jornais e revistas, mas será que eles funcionam?

Segundo um estudo da Unifesp com vinte voluntários constatou que estes aparelhos não fazem o que prometem, conseguindo apenas uma pequena contração muscular por eletroestimulação. Não foram constatados males para a saúde como arritmias cardíacas ou riscos por contra dos impulsos elétricos.

Além destes produtos, algumas clínicas de estética têm aparelhos que utilizam a eletroestimulação para tratamentos de enrijecimento muscular. Clinícas de Reabilitação também utilizam a ginástica passiva para reabilitação física de idosos,
pós-operatório e gordura localizada.

Os aparelhos de ginástica passiva têm origem nos equipamentos de eletroestimulação usados em astronautas soviéticos para amenizar a perda de massa muscular.

Não existem milagres e a ginástica passiva não substitui a prática de exercícios físicos nem a necessidade de ter uma alimentação saudável no dia-a-dia. A conquista de um corpo mais bonito é apenas uma conseqüência de escolhas alimentares corretas e da consciência corporal quanto aos exercícios físicos.

Palavra de quem entende do assunto

A fisioterapeuta dermato-funcional Laila Iunes, da Clínica de Estética Vip Clinique (Rio de Janeiro), fala com exclusividade sobre o assunto:

1) A ginástica passiva funciona sozinha ou é necessário malhar também e controlar a alimentação?

Laila: Tecnicamente, a cliente obtém resultados utilizando somente os aparelhos, mas para um resultado mais completo é ideal equilibrar a alimentação.

2) O excesso de ginástica passiva pode causar algum prejuízo à saúde como estiramento do músculo ou fadiga?

Laila: Como qualquer atividade em excesso, pode sim, por isso é importante um acompanhamento de um profissional qualificado.

3) Como funciona o tratamento Transion que a Vip Clinique oferece? Para quais casos ele é indicado?

Laila: O Transion é um eletroestimulador que manda impulsos elétricos para o músculo, a fim de que haja uma contração muscular e uma torção no músculo causando uma tonificação. Ele é indicado para quem quer enrijecer a musculatura e perder medidas.

4) Qual o mínimo de sessões necessárias para que o tratamento dê resultado? E qual o resultado esperado?

Laila: Depende de cada caso. O mínimo é de dez sessões e o resultado esperado é a remodelação da silhueta, tonificação muscular e a perda de medida.

5) Você recomenda outros tratamentos que também sigam o princípio da ginástica passiva?

Laila: A estimulação russa é um eletroestimulador que segue o mesmo princípio do Transion, a diferença é que a estimulação russa apenas enrijece não faz com que se perca medidas.

Por Isabelle Lindote

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