Halteres, aparelhos de musculação, esteiras e bicicletas ergométricas são presenças certas em qualquer academia. Mas muita gente não curte a idéia de 'puxar ferro' ou passar horas em frente aos espelhos com caneleiras nas pernas para deixar o corpo em dia.

Existem muitas opções para quem prefere malhar o corpo ao ar livre ou em esportes que não fiquem limitados às academias, mas uma nova moda promete atrair quem gosta de um desafio: as aulas de circo.

Seja em ambientes circenses, clubes e até mesmo em algumas academias, as aulas de acrobacias, trapézio, entre outras modalidades, ajudam a modelar o corpo, tonificando os músculos, aumentando a flexibilidade e aperfeiçando a coordenação motora.

É claro que não é só se matricular e experimentar: é preciso saber que existem algumas restrições, como em qualquer outra atividade, e que é preciso estar com a saúde em dia para se aventurar. Pessoas com problemas como labirintite, hipertensão e arritmias cardíacas não devem se submeter à atividades de alto impacto.

Por Isabelle Lindote

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- Será que isso funciona?