ArtigosTema: saude bronzeamento pele verao
FILTRO SOLAR AMIGO
Para receber diariamente um cardápio balanceado e iniciar sua reeducação alimentar, assine o Bem Leve e tenha dicas nutricionais online à sua disposição.
Por Isabelle Lindote isabelle@bemleve.com.br Apesar das inúmeras campanhas contra o câncer de pele, que alertam sobre a necessidade do uso de protetor solar, ainda é grande o número de pessoas que simplesmente descartam o produto. Filtro solar é fundamental na praia, na piscina e também no dia-a-dia, mesmo que não esteja sol. O câncer de pele já corresponde a 25% dos casos de câncer no Brasil e é o que mais afeta a população. Esse tipo de câncer se caracteriza pelo crescimento anormal e descontrolado das células que compõem a pele, o que pode gerar vários tipos da doença, de acordo com a camada de pele afetada. Os mais comuns são os carcinomas basocelulares (representam 70% dos casos e são formados pelo acúmulo de exposição do sol durante a vida) e os espinocelulares (causados por exposição ao sol sem proteção, tabagismo ou baixa imunidade). O mais perigoso é o melanoma, que apresenta a maior probabilidade de produzir metástase e levar à morte. A radiação ultravioleta é a principal vilã e responsável pelo desenvolvimento do câncer e do envelhecimento da pele. E ela não está presente apenas nos dias ensolarados: é preciso se proteger diariamente. As cabines de bronzeamento artificial favorecem o desenvolvimento do câncer se não forem utilizadas com proteção para os olhos e para a pele. Como se proteger? Devido à destruição gradativa da camada de ozônio, o perigo está cada vez maior. As pessoas de pele clara, com sardas e olhos verdes ou azuis são as que mais correm riscos. No entanto, todas as pessoas, independentemente da cor da pele, devem usar protetor solar. O fator de proteção solar (FPS) mínimo é o 15, por isso esqueça os fatores 4, 8 e 12, que normalmente são indicados para pele morenas e negras. O ideal é usar filtros solares de fatores 15 a 30 no corpo e, no mínimo, fator 30 no rosto. Hoje em dia, esses produtos têm outras qualidades, como evitar o envelhecimento da pele. Abuse dos que contenham filtro solar, como hidratantes, batons, maquiagens e cremes de cabelo. E não esqueça de usar chapéu e óculos escuros quando for à praia ou piscina, pois eles são itens essenciais de proteção. Assim, você vai poder aproveitar o verão com tudo o que tem direito.
Quer sugerir um tema?
Veja Também
VOCÊ BEM LEVE - SAÚDE AO SEU ALCANCE
Sua Saúde Beleza Saudável Reeducação Alimentar Fitness Você e o Bemleve Bemleve.com.br - todos os direitos reservados
ATENÇÃO! O BemLeve produz o conteúdo, dietas, receitas de emagrecimento e programas oferecidos no site. O conteúdo é supervisionado pela Nutricionista do Bem Leve: Andressa Jasmin - CRN: 2005.100.700 Os serviços que oferecemos no Bem Leve não substituem o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos e profissionais de educação física. |
publicidade | |